9786253990824
750206
https://www.davudkitap.com/asiri-kolay-bdt
Aşırı Kolay BDT
150.00
Hızlı Bir Duygusal Rahatlama İçin BDT El Kitabı
HAYDİ KABUL EDELİM: Hayat zordur. Bazen sizi kaygılandıran, korkutan, üzen,
kızdıran, yalnız veya endişeli hissettiren olumsuz düşüncelere sahip olmak doğaldır.
Ancak acı veren düşünceleriniz çoğu zaman sizinleyse -yani sizi bunaltan ve köşeye
sıkıştıran veya mutsuz hissettiren düşünceler- rahatlamak için esaslı araçlara ihtiyacınız
var demektir. Bu aşırı kolay "nasıl yapılır" kitabı, olumsuz düşüncelerden anında ve
kalıcı bir şekilde arınmanız için Bilişsel Davranışçı Terapi'ye (BDT) dayalı pratik
beceriler sunar. Bu sayede hayatınızdaki güzel şeylere odaklanabilirsiniz.
Bir kendine yardım klasiği olan Thoughts and Feelings adlı kitaba dayanan bu taşınabilir
kılavuz; pozitif hisleri artırmak, duygu durumunuzu dengelemek ve kendinizi iyi
hissetmenizi sağlayacak etkinliklere katılmanızı sağlayabilmek için evde veya hareket
hâlindeyken kullanabileceğiniz altı kolay BDT becerisi sunuyor. Daha da önemlisi, bu
kitapla birlikte düşüncelerinizin ruh hâlinizi nasıl etkilediğini ve düşünce tarzınızı
değiştirmenin aslında hayatınızı nasıl farklılaştırabileceğini öğreneceksiniz! Hadi o
zaman, ne duruyorsunuz?
Hızlı Bir Duygusal Rahatlama İçin BDT El Kitabı
HAYDİ KABUL EDELİM: Hayat zordur. Bazen sizi kaygılandıran, korkutan, üzen,
kızdıran, yalnız veya endişeli hissettiren olumsuz düşüncelere sahip olmak doğaldır.
Ancak acı veren düşünceleriniz çoğu zaman sizinleyse -yani sizi bunaltan ve köşeye
sıkıştıran veya mutsuz hissettiren düşünceler- rahatlamak için esaslı araçlara ihtiyacınız
var demektir. Bu aşırı kolay "nasıl yapılır" kitabı, olumsuz düşüncelerden anında ve
kalıcı bir şekilde arınmanız için Bilişsel Davranışçı Terapi'ye (BDT) dayalı pratik
beceriler sunar. Bu sayede hayatınızdaki güzel şeylere odaklanabilirsiniz.
Bir kendine yardım klasiği olan Thoughts and Feelings adlı kitaba dayanan bu taşınabilir
kılavuz; pozitif hisleri artırmak, duygu durumunuzu dengelemek ve kendinizi iyi
hissetmenizi sağlayacak etkinliklere katılmanızı sağlayabilmek için evde veya hareket
hâlindeyken kullanabileceğiniz altı kolay BDT becerisi sunuyor. Daha da önemlisi, bu
kitapla birlikte düşüncelerinizin ruh hâlinizi nasıl etkilediğini ve düşünce tarzınızı
değiştirmenin aslında hayatınızı nasıl farklılaştırabileceğini öğreneceksiniz! Hadi o
zaman, ne duruyorsunuz?
Axess Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | 78,00 | 156,00 |
3 | 53,00 | 159,00 |
6 | 27,00 | 162,00 |
9 | 18,33 | 165,00 |
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | 78,00 | 156,00 |
3 | 53,00 | 159,00 |
6 | 27,00 | 162,00 |
9 | 18,33 | 165,00 |
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | 78,00 | 156,00 |
3 | 53,00 | 159,00 |
6 | 27,00 | 162,00 |
9 | 18,33 | 165,00 |
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | 78,00 | 156,00 |
3 | 53,00 | 159,00 |
6 | 27,00 | 162,00 |
9 | 18,33 | 165,00 |
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | 78,00 | 156,00 |
3 | 53,00 | 159,00 |
6 | 27,00 | 162,00 |
9 | 18,33 | 165,00 |
World Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | 78,00 | 156,00 |
3 | 53,00 | 159,00 |
6 | 27,00 | 162,00 |
9 | 18,33 | 165,00 |
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 150,00 | 150,00 |
2 | - | - |
3 | - | - |
6 | - | - |
9 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.