Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Bu İş Kafada Bitiyor!

Bu İş Kafada Bitiyor!

Elif Ezgi Uzmansel
Nemesis Kitap
Stok Kodu:
9786052164853
Boyut:
135-210-0
Sayfa Sayısı:
224
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2019-02-13
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
2.Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
Sağlıklı Yaşam
%23 indirimli
178,50TL
137,45TL
Taksitli fiyat: 9 x 16,80TL
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9786052164853
507543
Bu İş Kafada Bitiyor!
Bu İş Kafada Bitiyor!
137.45
• Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır? • Motivasyonun kaynağı nerededir? • Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir "kendine iyi davranma hareketine" nasıl dönüşür? "Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet' gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız. Gerekçelerin yaşamımızda ya da tıbbi yapımızda bir karşılığı yoksa, ‘Yürü be! Kim tutar seni!' tezahüratı bir nefeste söner gider. Bizim de zaten zedelenmiş olması muhtemel motivasyonumuz, yani arzu ettiğimiz yolu yürüme gücümüz iyice kaybolur. Motivasyon, ‘Aldım gazı, gidiyorum' halinden fazlasıdır. Elbette içinde coşku, istek, kıvılcım barındırır. Ama hem en sakin hem de en karmaşık halimizde varlığını hissettirecek bir şey olmalıdır." Sağlık koçu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansı bulmamız için hazırladığı Bu İş Kafada Bitiyor kitabıyla bizi bugüne kadar uygulayıp da başarısız olduğumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve sağlıklı yaşam yolunda emin adımlarla ilerlemeye davet ediyor.
• Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır? • Motivasyonun kaynağı nerededir? • Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir "kendine iyi davranma hareketine" nasıl dönüşür? "Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet' gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız. Gerekçelerin yaşamımızda ya da tıbbi yapımızda bir karşılığı yoksa, ‘Yürü be! Kim tutar seni!' tezahüratı bir nefeste söner gider. Bizim de zaten zedelenmiş olması muhtemel motivasyonumuz, yani arzu ettiğimiz yolu yürüme gücümüz iyice kaybolur. Motivasyon, ‘Aldım gazı, gidiyorum' halinden fazlasıdır. Elbette içinde coşku, istek, kıvılcım barındırır. Ama hem en sakin hem de en karmaşık halimizde varlığını hissettirecek bir şey olmalıdır." Sağlık koçu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansı bulmamız için hazırladığı Bu İş Kafada Bitiyor kitabıyla bizi bugüne kadar uygulayıp da başarısız olduğumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve sağlıklı yaşam yolunda emin adımlarla ilerlemeye davet ediyor.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 71,47    142,95   
3 48,57    145,70   
6 24,74    148,45   
9 16,80    151,20   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 71,47    142,95   
3 48,57    145,70   
6 24,74    148,45   
9 16,80    151,20   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 71,47    142,95   
3 48,57    145,70   
6 24,74    148,45   
9 16,80    151,20   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 71,47    142,95   
3 48,57    145,70   
6 24,74    148,45   
9 16,80    151,20   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 71,47    142,95   
3 48,57    145,70   
6 24,74    148,45   
9 16,80    151,20   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 71,47    142,95   
3 48,57    145,70   
6 24,74    148,45   
9 16,80    151,20   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,45    137,45   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat