Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

Ender Saraç
Doğan Kitap
Stok Kodu:
9789759919382
Boyut:
140-230-0
Sayfa Sayısı:
172
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2008-09-03
Çeviren:
Berna Yılmazcan
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
2.Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
Sağlıklı Yaşam
%18 indirimli
8,33TL
6,83TL
Taksitli fiyat: 9 x 0,83TL
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9789759919382
382874
Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın
Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın
6.83
Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir. Kitaptan Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkat! - Bol bol ılık su için. - Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için. - Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin. - Zeytinyağını ön plana çıkartın. - Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur. - Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın.
Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir. Kitaptan Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkat! - Bol bol ılık su için. - Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için. - Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin. - Zeytinyağını ön plana çıkartın. - Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur. - Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 3,55    7,10   
3 2,41    7,24   
6 1,23    7,38   
9 0,83    7,51   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 3,55    7,10   
3 2,41    7,24   
6 1,23    7,38   
9 0,83    7,51   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 3,55    7,10   
3 2,41    7,24   
6 1,23    7,38   
9 0,83    7,51   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 3,55    7,10   
3 2,41    7,24   
6 1,23    7,38   
9 0,83    7,51   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 3,55    7,10   
3 2,41    7,24   
6 1,23    7,38   
9 0,83    7,51   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 3,55    7,10   
3 2,41    7,24   
6 1,23    7,38   
9 0,83    7,51   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 6,83    6,83   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat