Sirkadiyen Kod;Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları
Boyut:
135-210-0
Sayfa Sayısı:
328
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-01-17
Çeviren:
Beyza Kuşçu
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
Kategori:
139,00TL
Taksitli fiyat:
9 x 16,99TL
9786257816311
616192
https://www.davudkitap.com/sirkadiyen-kod-biyolojik-yasam-ritmine-gore-kilo-vermek-enerjinizi-yukseltmek-ve-saglikli-yasam-icin-ipuclari
Sirkadiyen Kod;Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları
139.00
Yaşam ritminizi ayarlamak daha sağlıklı, daha mutlu ve daha zayıf olmanızı sağlayabilir mi? Çoğu insan gibi muhtemelen her gün aynı saatte uyanır, acıkır ve uyuyakalırsınız. Jetlag yaşadıysanız veya bütün gece çalışmak zorunda kaldıysanız, her şeyin alt üst olabileceğini bilirsiniz. Ancak bazı insanlar için bu dengesizlik sabittir. Eğer bu insanlardan biriyseniz, sirkadiyen ritimler konusunda önde gelen araştırmacılardan biri olan Dr. Satchin Panda'nın vücut saatinizi sıfırlamak için bir planı var: Günlük programınız sirkadiyen ritimlerinizle senkronize değilse, bunu düzeltebilirsiniz! Sirkadiyen Kod; sirkadiyen saatin neden önemli olduğu, nasıl çalıştığı veya çalışmıyorsa bunu nasıl anlayacağınızı açıklayarak başlar ve bu saati tekrar rayına oturtmak için yapılması
Yaşam ritminizi ayarlamak daha sağlıklı, daha mutlu ve daha zayıf olmanızı sağlayabilir mi? Çoğu insan gibi muhtemelen her gün aynı saatte uyanır, acıkır ve uyuyakalırsınız. Jetlag yaşadıysanız veya bütün gece çalışmak zorunda kaldıysanız, her şeyin alt üst olabileceğini bilirsiniz. Ancak bazı insanlar için bu dengesizlik sabittir. Eğer bu insanlardan biriyseniz, sirkadiyen ritimler konusunda önde gelen araştırmacılardan biri olan Dr. Satchin Panda'nın vücut saatinizi sıfırlamak için bir planı var: Günlük programınız sirkadiyen ritimlerinizle senkronize değilse, bunu düzeltebilirsiniz! Sirkadiyen Kod; sirkadiyen saatin neden önemli olduğu, nasıl çalıştığı veya çalışmıyorsa bunu nasıl anlayacağınızı açıklayarak başlar ve bu saati tekrar rayına oturtmak için yapılması
Axess Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | 72,28 | 144,56 |
3 | 49,11 | 147,34 |
6 | 25,02 | 150,12 |
9 | 16,99 | 152,90 |
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | 72,28 | 144,56 |
3 | 49,11 | 147,34 |
6 | 25,02 | 150,12 |
9 | 16,99 | 152,90 |
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | 72,28 | 144,56 |
3 | 49,11 | 147,34 |
6 | 25,02 | 150,12 |
9 | 16,99 | 152,90 |
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | 72,28 | 144,56 |
3 | 49,11 | 147,34 |
6 | 25,02 | 150,12 |
9 | 16,99 | 152,90 |
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | 72,28 | 144,56 |
3 | 49,11 | 147,34 |
6 | 25,02 | 150,12 |
9 | 16,99 | 152,90 |
World Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | 72,28 | 144,56 |
3 | 49,11 | 147,34 |
6 | 25,02 | 150,12 |
9 | 16,99 | 152,90 |
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 139,00 | 139,00 |
2 | - | - |
3 | - | - |
6 | - | - |
9 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.