Sorun Sende Değil Hormonlarında

Bu kitap, her kadın için olmazsa olmaz bir kaynak. Nicki'nin amacı, kadınların tek başlarına acı çekmemeleri ve potansiyellerinin tamamına erişmeleri için ihtiyaçları olan bilgi ve araçlar ile kadınları güçlendirmek. Dr. Joanna Martin, One of Many'nin Kurucusu Bir kadın olarak vücudunuzda neler olduğunu mu merak ediyorsunuz? Yalnız değilsiniz! Dünyanın dört bir yanında milyonlarca kadın gereksiz yere acı çekiyor. Aşırı stres, yorgunluk, kilo vermekle uğraşmak, ruh hâli dalgalanmaları, PMS ya da sıcak basmaları ve gece terlemeleri... Hayat büyük bir mücadeleye dönüşmüş gibi. Birçok kadının farkında olmadığı şeyse sürdürülebilir kilo vermenin, zindeliğin ve dengenin sırrı son moda rejimler ya da spor salonu programları değil. "Sorun Sende Değil Hormonlarında" her kadın için olmazsa olmaz bir rehber; kiloyla, yorgunlukla ve hormon düzensizliğiyle savaşmak için doğal ve pratik çözümler sunuyor. Nitelikli bir beslenme terapisti ve hormon uzmanı Nicki Williams hormonlarınızın kontrolünü yeniden kazanmak ve kalıcı kilo verme, sınırsız enerji, dengeli ruh hâli ve hormon ahengine ulaşabilmeniz için basit ve dört adımlı çözümünü paylaşıyor. Artık son moda rejimler, mucizevi haplar ya da çılgın antrenmanlar yok. Bu çözüm sizlere ömür boyu mutlu hormonlar verecek!